Chleb
Chleb jest podstawą naszego żywienia, jemy go na śniadanie i kolację, a także zabieramy do pracy na lunch, drugie śniadanie. Chleb jest tradycją w naszym kraju, możemy go kupić w piekarni lub upiec samodzielnie w domu.
Wyróżniamy chleb razowy, pszenny, z ziarnami, z makiem, jak także uwielbiane przez wszystkich bułeczki. Na dobą przemianę materii polecane są chleby razowe z dodatkiem ziaren np. ziarna słonecznika, soja czy len.
Każdy ma swój ulubiony chleb, po który sięga każdego dnia. Najbardziej popularny jest chleb pszenny znany także jako razowy. Możemy kupić chleb w całości i samemu go pokroić lub możemy wybrać ten krojony i mieć problem z głowy. Niestety ceny pieczywa są coraz droższy, a to podstawowy i bardzo potrzebny element naszej diety. Nic nie smakuje lepiej niż chleb prosto z pieca, taki jeszcze gorący, jednakże nie można go jeść zbyt często w taki sposób, bo jest szkodliwy. Trzeba poczekać aż wystygnie, wtedy jest już zdatny do spożycia. Gorący chleb jest także trudny do pokrojenia.